我做了6个化疗和25光的放了
预防淋巴水肿首先术后要注意抬高患肢，进行一些患肢的活动，例如屈腕、屈肘、活动肩关节，进行向心性的按摩，再有就是要加强对上肢的保护，减少长时间的下垂或者大幅度地甩手，以及减少负重、抽血、量血压等来保护患肢，减少上肢淋巴水肿的发生。
乳腺癌术后4年手术一侧胳膊水肿考虑是手术后淋巴结清扫的并发症导致的，淋巴回流障碍造成的，所以无需紧张的，平时抬高患肢，不要活动。而乳腺癌和所有的恶性肿瘤一样，是可以通过血行，淋巴和种植转移的，所以及时发现，首选的治疗是手术治疗。
淋巴水肿考虑可能是有炎症的存在，可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，按照大型医院乳腺科的医嘱下来进行对症治疗，可以进行健康锻炼，在饮食方面清淡，忌辛辣，忌油腻，忌烟酒。
乳腺癌的病人在手术以后，很容易出现患侧肢体的肿胀，主要是由于肿瘤分期比较晚，淋巴结压迫腋血管，影响到静脉血液回流。所以，在急性期可以叮嘱病人将患侧肢体抬高，同时适当的进行握拳运动，促进静脉血液回流，给予复方丹参注射液改善微循环。
淋巴循环运动消上肢水肿，要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。
乳腺癌术后水肿可以进行抗炎治疗，同时配合热敷，这样可以改善局部血液循环。如果是局部水肿过于严重，也可以检查一下肾功能，同时也可以配合一些促进淋巴回流的药物来改善水肿。