首先要注意的是存在阴虚火旺这类问题，睡眠方面还存在问题，有可能是心肾不交这类问题导致的。多喝白开水临床上多见于肾阴虚所引起的发热，多见于虚弱的症状。临床上常用药物进行调理治疗，在口服药物治疗的同时，建议多喝白开水，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。
经常发烧，可能是病毒入侵，也可能是感冒所引起的，具体的病因应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，在发烧期间如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理降温的方式缓解，如果发烧的症状比较严重，则需要在医生的指导下通过降温药物缓解，在日常生活中还应该注意清淡饮食，做好自身保暖，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
婴儿经常发烧，主要是由于宝宝的抵抗力较差，免疫力较差。因此需要多给宝宝补充高蛋白，高营养的食物，增强身体的抵抗力和抗病能力。
同时要到医院做血常规、C-反应蛋白、细菌培养等检查，以明确病因，然后在医生的指导下进行药物治疗。当在宝宝出现发热症状时，家长可以通过物理降温来让宝宝的体温回复到正常水平。注意保持室温适宜，注意通风。
经常发烧需要找出发烧的原因，对于发烧的原因来进行针对性的治疗，发烧可分为感染性的原因和非感染性的原因，感染性的原因主要是感染外界的病原体，比如细菌和病毒，这些病原体会导致身体的各个器官病变，而非感染性的原因需要进一步的详细分类，主要包括自身的免疫力低下，所以需要寻找具体的病因，然后进行针对性的治疗，能够取得比较好的效果。
经常发烧的原因可能是阴虚旺盛以及湿热体质。如果患者频繁的发烧，一定要做相关的检查，首先需要排除感染性的情况，可以在医生指导下做生化或者血常规检测，在检测时也需要到内分泌科查看疾病的轻重程度，如果这些疾病都排除，也有可能是出现了内科常见病，可以在医生指导下选择中医治疗，比较常见的中医理疗方式，有推拿、按摩、针灸等。
经常发烧要做的检查有血常规、血培养等，也可以结合免疫系统的情况查看病因，如果患者是由于细菌感染所引起的，可以在医生指导下选择安全的敏感抗生素类的药物，做抗感染改善，具体情况也需要结合自身的病情以及病因做分析治疗，在治疗期间不可以私自的用药，以免导致病情越来越严重，出现其他的并发症。也需要加强营养补充。
