孕妇吃以下这些食物对胎儿好:
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
对糖尿病有用的菜有以下几种:
1.黄瓜。黄瓜含有维生素C,能改善糖代谢,降低血糖。黄瓜中含有葡萄糖、米糖和木糖,不参与平时的糖代谢,对糖尿病有很好的疗效。脆而甜,含糖量只有%,能为糖尿病患者提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。
2.空心菜。空心菜,又称蕹菜。据测定,其各种营养成分的含量比西红柿高出许多倍。例如,维生素A高6倍,维生素B2高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍。同时还含有类胰岛素成分,其丰富的纤维素和类胰岛素成分可以治疗糖尿病。
3.苦瓜。苦瓜性寒味苦,维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中含有的苦瓜皂甙具有明显的降血糖作用,被称为“植物胰岛素”。
糖尿病人可以吃的杂粮主要有豆制品和燕麦。大米,玉米,高粱等等。
建议主食和蔬菜一起吃,既有助于控制主食的量,又能延缓主食在胃肠道的吸收率。常见蔬菜和叶类蔬菜,如大白菜、生菜、油麦菜、菠菜等。和菌类蔬菜,包括蘑菇、木耳等。都有可能。多吃一些油炸食品、肥肉、坚果等,避免粥、米汤等吸收率较快的食物,有助于控制餐后血糖水平。
治疗宫颈炎最有用的方法是首先注意个人卫生管理。每天认真清洗会阴,及时更换内裤,保持局部的清洁卫生,内裤要定期消毒处理,用一些药或者是用一些针对性的栓剂,阴道上药治疗。
有急性乳腺炎乳汁里面也或有病菌和病菌产生的毒素和一些药物,对宝宝健康不利,这阶段暂时不要哺乳,要用吸奶器尽量把乳汁吸净扔掉。多饮水,多休息。多喝水注意休息均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。
干的米饭馒头都可以,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。需控制量,脂肪升糖最慢,但过多油脂不利健康,应减少摄入。此外可以多吃蔬菜,水果适量。