于生产后是对身体损伤比较大，需要一段时间才能够恢复正常，大概40天到60天。生产后没有注意个人保暖和细菌病毒感染，会导致月子病的发生。建议平时注意保暖，增加维生素和蛋白质的摄入，适当的运动促进血液循环，可以使用中药活血化瘀治疗，局部热敷，按摩也会有一定的疗效。
一般情况下，月子病落下的头痛可以通过以下4点进行治疗。
1.由气血不足造成，可以服用四物汤来进行治疗。
2.由淤血阻滞所导致，可以服用血府逐淤汤来进行治疗。
3.由风寒湿邪所导致，可以服用桂枝汤来进行治疗。
4.同时可以通过针灸来进行治疗。
建议患者在做月子期间注意保暖、保证充足的睡眠有利于缓解紧张的情绪。
一般情况下，流产后腰疼可以用以下几种调理方法进行调理，有助于缓解症状：
一、注意保暖和休息，避免提重物和过于劳累，流产后身体比较虚弱，机体的抵抗力下降，防止受凉感冒。
二、平时可以对腰部进行热敷，避免经常弯腰或者久站久坐，注意运动与休息相结合，睡觉时也尽量采取仰卧姿势或者侧睡，避免过重的体力劳动等。
月子病月子治是真的，这句话的意思是在月子里得病就要在月子期间开始治，需要及时治不要拖延，而不是说，月子里得了病，非得要等下一个月子才能调理。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日，但只要找出病因，针对施治，康复还是有很大把握的。
对于月子期间出现感冒，并不会落下月子病的，月子期间感冒也是需要经过治疗的，需要及时的去医院做相关检查，确诊后对症治疗；在做月子期间一定要注意休息，不要着凉；现在可以多喝一些红糖姜水，做好保暖工作，调理好身体，多吃点含蛋白质丰富的食物，提高抵抗力；只要好的进行调理，一般是不会落下后遗症的。
只要在第二次时好好坐月子，调理好身体，注重休息，注重营养搭配，这样身体一定会很健康的。因为每一个女性在生产之后42天的坐月子期间是非常重要的，时候只要好好的调理好自己的身体，是可以帮助达到一个好的状态的。