如果肚子受寒，消化道中的微生物会分泌出一些气体，导致肠胃不适，具体内容如下：
可以口服健脾丸、木香顺气丸、口服吗丁啉、健胃消食片等，需要及时到医院做腹部B超；吃完晚饭可以做一些比较柔和的运动，比如散步、顺时针的腹部推拿；平时要注意保持良好的生活方式，尽量少吃太多容易生气的东西。避免吃一些容易胀气的食物，如番薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。
一般可以通过日常护理、药物治疗等方式排肚子里的胀气。
1.腹中的胀气主要是由人体的体质、饮食、精神压力等因素引起的。症状有腹痛、腹痛等。肠道中的小腹胀气可以在不进行特别治疗的情况下，通过打嗝和放屁排出，平时多喝水，多运动，促进肠道内的气体排出。
2.如果肠道中有太多的气体，可以在医生的建议下服用一些能够促进消化功能的药物，比如木香顺气丸等。
一般情况下，肚子老胀气可能是胃肠道疾病、肝气犯胃等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠道疾病：如果患者患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，在疾病的影响下，患者可能会出现肚子老胀气的症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑片、橘橼酸铋钾胶囊、西沙必利片等药物进行治疗。
2.肝气犯胃：如果患者存在肝气不舒的情况，可能会导致肝气犯胃，从而使患者感觉肚子老胀气。此时，患者可以遵医嘱使用疏肝和胃丸、柴胡疏肝丸等药物进行治疗。
新生儿胀气可以给他吃点益生菌调理。另外多给宝宝做排气操，给她按摩肚子，帮助他把气体排出来。如果宝宝是母乳喂养，妈妈尽量不要吃容易产气的食物。可以饮食清淡规律，避免辛辣刺激生冷食物，避免腹部受凉情况，考虑可能因为孩子消化不良有关，可以当地正规综合性儿童医院消化科就诊检查看看。
肚子憋涨的原因如下：
慢性胃炎引起的消化不良，吃了太多高蛋白或产气的食物，慢性结肠炎等都可能会导致出现肚子憋涨的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常来说，肚子胀气疼气排不出来的处理方法。
肚子胀气疼气排不出来，伴有恶心、呕吐，提示肠梗阻，建议做腹部X线确诊后，采用禁食、消化道减压、三代头孢类药物治疗。还有就是因为吃了太多的辛辣寒凉食物或者是肚子受凉引起的肚子胀气，可以口服多潘立酮、保和丸等药物。
患者应该注意不吃或少吃辛辣、煎炸、各种腌制类食物，有吸烟饮酒嗜好的患者一定要戒烟戒酒。