我这种情况该如何调理和治疗呢？
问题分析：这个情况首先要弄清楚是什么原因引起的？肝功能异常，有没有肝炎，有没有脂肪肝？最近有没有在服用什么药等原因？
指导建议：这个先要去医院检查清楚疾病的原因，然后再针对病因进行治疗，通常肝功能异常可以吃护肝降酶类药物进行治疗，效果好的药物有水飞蓟宾、复方甘草酸苷等等
谷丙是反应肝功能最敏感的指标，脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，增强肝脏解毒能力，修复损伤的肝细胞，调理相应的治疗药物性等其他因素造成的肝损伤，因此服用时要注意：不能服用辛辣食物；严禁饮酒；少吃油炸及油腻食品。
不严重。转氨酶的正常值是0-40单位，但是转氨霉在正常值的2.5倍以下，也就是在100以下都认为是正常的。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
谷丙转氨酶是一种常见的肝脏转氨酶，其危害程度与转氨酶升高程度有关。如果是乙肝病毒引起的谷丙转氨酶升高，其危害在于乙肝患者存在肝癌的风险。如果出现乙肝病毒感染，可能造成肝硬化、肝癌等病症，危害身体健康。如果谷丙转氨酶升高是由药物或其他原因引起的肝损伤，出现的升高现象，其危害主要在于肝衰竭，可能导致肝功能严重恶化，最终导致死亡。
一般来说，谷丙转氨酶高会有如下表现：
第一种，慢性肝炎、肝硬化或者是肝脓肿等肝脏疾病可能会引起谷丙转氨酶高，患者可以去医院的肝病科做一个相关的检测；
第二种，失眠多梦也是谷丙转氨酶高的表现，睡前喝一杯牛奶，能有效缓解失眠多梦的情况；
第三种，厌油腻、恶心、腹痛、腹泻也可能是谷丙转氨酶高的表现，建议患者调整饮食结构，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于改善此类症状。
谷丙转氨酶240u/L，一般是比较严重的，具体分析如下：
谷丙转氨酶是一种衡量肝脏功能的指标，其数值一般在0-40u/L之间，240u/L已经超过正常值的6倍以上，属于比较严重的情况；可能是因为乙肝病毒引起的，患者容易患上传染性的乙型病毒性肝炎，一般表现为厌油、食欲不振、轻度黄疸、肝大、面色晦暗等症状，需要进行肝功能检查，同时口服阿德福韦酯、拉米夫定等药物进行治疗。