孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛,主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状,并且随着胎儿的增长,食欲也会随之增多,这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动,可以适当晒太阳,补充钙质。另外,在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充营养,避免剧烈运动以及过度劳累。
月经期间由于机体的免疫力低下,如果过度劳累,或者长期保持一个姿势,通常会引起腰酸背痛,这属于正常的现象,无需特殊治疗,患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外,月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系,或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外,患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的,因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测,或者进行妇科B超检查以明确病因。
晚上睡觉前腰酸背痛的话,要考虑受凉,外感风寒,颈椎病,颈肩综合征,腰肌劳损,腰椎间盘脱出引起的。适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,口服活血消炎镇痛药物进行治疗。
每天睡醒腰酸背痛,这说明患了腰背肌筋膜炎的疾病,和长时间的保持腰背肌的一个固定姿势,另外和腰背部肌肉受风着凉引起的腰背部筋膜的无菌性炎症有关系,要注意自己不能长时间的处于一种坐位,或者是平卧位,时间不能超过30分钟,如果时间超过30分钟就需要起来活动,做腰背肌的功能锻炼。
喝中药犯困,主要是因为气虚或者是湿重引起的。具体内容如下:
1.气虚:脾胃是人体的血液和生命的源泉,身体的每一块肌肉都要靠脾胃来消化,导致脾虚会出现虚弱的情况。脾虚的病症,在治疗的时候,如果用药来运化,也会消耗脾气,导致脾虚,这是一种调节的表现。
2.湿重:身体肥胖、多痰、多湿的人,在滋补的过程中,很可能会帮助湿生痰,从而伤了脾气,造成体内湿重,而清利湿邪则是需要消耗大量的阳气,才会出现困意。服用中药会出现犯困的症状,一般都是用滋补的药。
怀孕初期犯困,通常是正常的,主要是激素水平变引起的。
妇女怀孕早期昏昏欲睡,一般为正常早孕反应,主要是因为体内激素制剂的作用,并导致了生理性表现,多数妇女不仅有犯困的表现,也可表现为乏力,也可表现为显著胸部胀痛。有一部分孕妇还会出现乳房肿胀现象。有些妇女也可在妊娠后40天,有明显恶心,呕吐反应,甚至出现食入即吐之证。