红糖水具体什么时间喝，需要看个人的具体体质来判断红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。月经期间食用可活血化瘀，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用。一般情况下，月经前喝红糖水或月经来时喝红糖水喝这个是可以喝的，对腹痛有好处的。如果体质虚弱，在月经期间出血量比较少，而且颜色发黑或者是暗褐色，就可以适量的喝点红糖水，能够促进血液循环疏通经络，刺激子宫内膜，促进内膜的脱落，使月经顺利的流出。如果月经量比较大，经期延长或者是总是淋漓不断，需要在月经干净之后才能喝，如果月经期间喝会导致出血量增多注意事项：月经期间应该注意保暖，禁食生冷辛辣刺激的食物。避免使用冷水，注意休息。
喝一点水就想上厕所，需要考虑跟膀胱过度活动症等有一定的关系，另外需要排除膀胱炎的可能性，出现膀胱过度活动症，主要与膀胱黏膜比较敏感、膀胱功能不稳定、逼尿肌过度活跃等有一定的关系，喝一点水的时候，容易刺激到膀胱黏膜，所以造成比较容易上厕所的情况。
考虑泌尿系统感染引起的，需要进一步尿常规化验确诊，治疗需要服用抗生素消炎药，应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2～3种药物联合应用，疗效较好，待症状完全消失，尿液检查正常，细菌培养阴性后用药应持续7～10天方可停药。
这属于尿频的现象，尿频原因很多，泌尿系炎症，前列腺问题，着凉，及饮水量过多，这些都是导致尿频的因素，可以做个血常规，尿常规及泌尿系和盆腔脏器影像学检查，明确病因。
每次喝水都会出现尿量增加的，如果太频繁，要注意是否有肾功能的问题，例如糖尿病或者尿崩症或者是膀胱炎症引起的，因为炎症反应会刺激膀胱中枢引起尿频，可以去做检查，看看是不是膀胱的问题引起的排尿增多。
经常上厕所不一定是肾不好，可能是因为喝水过多，前列腺增生，前列腺炎等疾病导致。喝水过多引起的，上厕所可以进行减少饮水量进行治疗，前列腺增生病人因为前列腺体积增大时，尿道受到压迫需要进行治疗。