失眠、做梦、盗汗可能是神经衰弱、焦虑、抑郁症造成的。
根据疾病的不同,患者会有不同的症状。例如,神经衰弱会导致全身无力和脑神经障碍。焦虑症可以伴随着焦虑、烦躁、恐慌和恐惧。抑郁症会伴随抑郁症、自责、自我评价能力下降。同时,患者可能会出现头晕和头痛的症状。盗汗多由结核、结核性胸膜炎、结核性脑膜炎等结核引起。
复方阿胶浆是一种滋补性的乙类非处方药,该药利用阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功能,辅以熟地黄、党参等成分具有的补血滋润、益精填髓之功,可以有效缓解气血不足引起的失眠、头晕、头痛、耳鸣、健忘以及神经衰弱、神经功能症等症状有很好的治疗效果。可以说服用复方阿胶浆后,对改善心悸失眠的症状的确是有帮助的。
酸枣仁,别名酸枣仁、酸枣仁,味甘酸,性平,归心、肝、胆。具有养心养肝、安神敛汗的功效。可以缓解失眠。
心悸失眠:酸枣仁能养心阴,益肝血,有安神的作用。是养心安神的重要药物。主要用于治疗心肝阴虚、心慌、心悸、健忘、失眠、多梦、眩晕等症,常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血养阴之品同用。治肝虚热者,常与牧之、茯苓等同用,如酸枣仁汤。如归脾汤;常与麦冬、生地、远志配伍,用于心肾两虚、阴血不足、心悸失眠、梦遗健忘。
发生失眠、盗汗,可能为神经功能紊乱引起,可通过以下措施改善:
1、养成按时入睡的习惯,睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶,控制喝水量,也不要剧烈运动,保持室内环境舒适安静。
2、药物治疗:根据患者具体情况,选择安定、地西泮、艾司唑仑等苯二氮卓类药物,或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑类药物对症治疗。
3、阳光治疗及其他物理治疗。
4、保持良好的生活习惯,多加强体育锻炼,不吃辛辣食物,白天尽量不要睡觉。
自汗、盗汗,在中医上被称为“汗”,而自汗和盗汗则是因为中医的阴阳失衡,导致汗液外溢,与外部环境无关。
日间经常汗出比较严重的人称之为自汗症,这是因为气虚所致,睡觉时汗出,醒来后出汗不止,这就是所谓的盗汗病。盗汗病是因为阴虚所致,中医上讲,自汗是因为气虚不固和营卫不和,而盗汗则是因为阴虚火旺,心脾两亏,心液不藏所致。
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。