白天尽量减少孩子的睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡觉，就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法，不让他睡。晚上睡前一小时，采取同样的方法，任其哭闹，使其又困又饿，然后给他洗个澡，饱饱的喂他一顿。这时孩子又困又累，洗完澡后又很舒服，就会美美的睡一大觉了。睡觉不踏实，缺钙的一种体现，应该带宝宝去测试一下微量元素。
导致觉少的原因有很多，通常与病人的心情有关，患者的心情焦虑容易导致失眠，另外环境因素也是较为重要的，比如吵闹的环境，环境的卫生较差，气味不好都会导致觉少。
五个月大的宝宝每天夜里三四点才睡是很严重的情况。假如睡不着，晚上睡不着，白天仍然也睡不着，并且有段时间了，可以算是失眠；晚上睡不着，白天能睡得着，那得算是昼夜给颠倒——生物钟给打乱了。有必要，到当地医院咨询医生。
夜里三、四点钟醒，减轻精神压力，使自己适当的放松，对于焦虑，抑郁等不良情绪可以很好的进行调整，使神经衰弱等疾病的症状能够减轻，使夜间早醒的情况能够得到根本的治疗。
在睡前可以口服镇静安神的药物。另外，在睡前不能够喝浓茶以及咖啡等饮料，睡前可以喝一杯热的牛奶，热的牛奶可以促进脑内产生抑制性的神经递质，具有促进睡眠的作用；另外，睡前可以进行头部按摩；也可以用温热的水泡脚促进全身的血液循环，失眠慢慢会改善。
晚上十二点咳嗽可以通过胸片或者是透视进行检查确诊，是支气管炎症的可能性比较大。出现咳嗽需要选择抗生素控制感染，同时也可以口服消炎止咳的药物，也可以做雾化吸入。平时不要吃辛辣刺激的食物，多休息。