心里压抑,气愤得焦虑症1年

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心里压抑,气愤得焦虑症1年请问大夫,醒脑安神胶囊,神康宁,安神镇惊二下丸,脑力宝,副作用大吗?有依赖性吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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指导意见:您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,因为药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活.平时建议多参加集体活动,消除压抑感
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焦虑症能自愈,通常比较轻的焦虑症,生活压力源不是特别大,自我的心理调整能力比较好,有可能是能够自愈的。但是对于很多焦虑症患者而言,在生活中间遇到一些压力的时候容易产生焦虑症,可能会变得反反复复。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以选择到综合医院心身医学科,心理科,精神科,精神卫生科就诊,由那里的医生对其进行评估,确定是否有焦虑症,也可以到精神病专科医院或脑科医院就诊,在那里接受治疗。

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跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

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焦虑症发作一般会持续2到4天,或者是持续一周,焦虑症的发作与环境、心理等因素有很大的影响,要去心理科就诊,进行治疗,并且要保持乐观的心态,放松心情,调节好自己的情绪,有空的时候可以出去旅游,放空心情,或者和朋友经常聚会,均非常有效。

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产后焦虑症的症状很多的,这样的时期心理是复杂多变,而且宝宝刚出生,会有一定的劳累,紧张,睡眠不好等问题。应该注意合理的休息,调整心情,缓和心情,会有精神焦虑不安,神情呆滞,小事恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。整天感觉沮丧、伤心等。

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可以去医院让医生适量的开些缓解神经的药,病人有焦虑症,应该去医院心理科做一个焦虑量表测试,根据情况进行疏导,平常多注意休息,保持一个良好的心态,不要让她生气,睡觉之前可以喝一些牛奶,提高自己睡眠质量。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病