不吸烟。吸烟是癌症的一大诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌症的风险都会增加。吸烟百害无一利，不要经常熬夜。经常熬夜的人，自身的免疫力会慢慢下降，给癌细胞的生长提供了帮助。不要吃肉较多。经常吃肉的人一般体质会慢慢变酸，酸性体质是癌细胞生长的必要条件。
预防癌症首先从饮食上注意，多吃水果蔬菜，少吃熏烤类及膨化类食物，其次注意不要到环境污染的地方多待。其次要注意锻炼身体，有疾病要积极治疗，这样会尽可能减少癌症的发生。预防癌症的食物很多，养成良好的生活习惯和饮食习惯很重要。
白血病和恶性肿瘤的形成常常与多种因素有关，目前此类疾病的形成资料提示与环境污染有关，化学物质毒性刺激有关，病毒感染有关，肿瘤家族史有关，自身免疫因素有关。预防此类疾病，常常可能需要注意饮食规律，注意生活环境的改善，注意预防感染，注意心态平和。
治疗癌症重在预防，减少引起癌症的不良因素，从而减少癌症发生的概率，比如需要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃腌制、烧烤类食物，少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，同时还需要注意体育锻炼，这些都可以减少癌症发生的概率。
积极治疗癌前病变，这对于预防癌症的发生是行之有效的。保持良好的情绪，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，尽最大努力增加生活和工作中的欢乐，少几分忧愁，多几分潇洒。学会公开表达自己的情绪，养成胸怀宽广，不计较事的品格。