小叶增生和乳房囊肿完全不同。乳房囊肿多见于肿瘤所引起的病症，可分为良性和恶性的区分，由于未及时治疗或者是体内激素水平分泌异常而造成的。而小叶增生是由于内分泌失调，雌激素分泌高造成的。平时要学会自行调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等。
小叶增生也是受体内激素分泌的影响。心情放松，不要紧张，在中医的辨证施治下进行治疗。对身体有益。用点中成药，有软坚散结活血的作用。观察药效，定期复查。平时加强营养，饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。少吃蜂蜜以及黄豆豆之类食品减少天然雌激素的摄入。加强体育锻炼，生活有规律，戒除不良嗜好。定期复查，排除癌变。
乳房小叶增生需要做以下检查：
患者出现与月经周期有关的乳房肿块或疼痛时，应及时就诊。医生首先会对患者进行乳房检查，初步判断乳房情况。医生还会建议做乳腺超声检查、乳腺钼靶X线检查、乳腺磁共振成像，必要时行病理活检，以明确诊断。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
怀孕之后由于激素水平波动，孕技术水平明显增高，体内的一些腺体出现变化是正常的，尤其是乳房出现增生疼痛，而且为了满足以后哺乳的需要，腺体开始出现膨大的情况，出现小叶增生，所以就会引起疼痛，多数在哺乳之后疼痛会明显减轻。
小叶增生也属于乳腺增生的一种。一般于月经前明显月，经后减退。主要是由于体内的时孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。这种病通常选择对症治疗于月经干净后5天内复查。
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，只要在正确认识的前提下配合医生的治疗，乳腺小叶增生是完全可以得到治疗的。要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。