心慌焦虑头晕可见于休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、脑供血不足等疾病。可以先测一下血压看有无异常,再化验一下血糖值。如果血压,血糖都在正常范围内,可以去神经内科检查一下。
心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的,平时熬夜思虑过多导致的,到医院进行中医问诊,通过一些中药进行调理,平时不要有太大的心理压力,保持良好的心态,在日常的生活中可以进行适当的锻炼,增强身体素质,保持良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,在饮食上也要多注意营养。
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。每晚都会出现做梦的情况,大多是因为白天压力过大或者想法多而造成的,还有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
心慌焦虑可以是由心律失常引起,也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查,明确心律失常情况,如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。
从中医的角度来看,我认为这种情况是阴虚火旺造成的。
中医认为,人体的阴阳相对平衡,如果阴液不足,阳气相对亢奋,扰乱虚热内的身心,就会出现失眠多梦、心慌的症状。虚热强制津液外出时,会出现出汗的症状。建议服用消炎药,如脂白地黄丸和六味地黄丸。平时休息,不要熬夜,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况,在专业医生指导下服药。
失眠心慌有以下几个原因:
1.最近压力过大,精神紧张导致的。
2.内热过盛,气血不足。
3.可能是白天睡得太多导致晚上失眠,久而久之导致生物钟紊乱,从而引起失眠、多梦、心慌。
4.焦虑,情绪不稳定,抑郁。
5.睡前喝咖啡或浓茶会导致失眠、多梦、心慌。
建议有以上症状,多出去走走,多做自己喜欢的事情,不要想太多。