怎么预防呢?
附件包块没有任何食物使之恢复快。
根据不同症状所引起的附件包块，治疗方法不同。若是炎症导致的附件包块，并伴随局部疼痛，可以使用抗生素进行治疗，如静脉注射头孢西丁和奥硝唑注射液；若是体内激素所导致的卵巢囊肿，并在囊肿小于5厘米时，可以吃桂枝茯苓丸进行治疗。
建议在治疗治愈期间，尽量保持饮食清淡，忌生冷辛辣刺激之物，不要熬夜、劳累，保持作息规律，适当运动。
如果附件包块是在排卵以后，形成的生理性的黄体囊肿，那么这种囊肿一般就可以在月经干净以后自动消除，而且不会有任何其他不适反应。如果是由于附件的炎症刺激，而形成的炎性包块，那么这时候通过对症的消炎止痛治疗后，附件的包块也可以慢慢的自然消除。
附件包块，首先形成附件的几个组织，有输卵管，输卵管系膜，卵巢，这些组织任何一个部位发生了病变，都可以形成包块。比如最常听到的卵巢上的囊肿，比如因为附件区盆腔有炎症波及卵巢，形成卵巢的炎症，导致形成包块。
卵巢附件有包块常见的有生理性包块，是囊性的，比如卵泡、排卵后形成的黄体、血体等，一次月经后复查就消失了，是正常的生理性包块，不需要治疗。畸胎瘤，是生殖细胞异常分化导致的，需要手术治疗。子宫内膜异位囊肿，也就是俗称的巧克力囊肿，是子宫内膜异位症导致的。
卵巢虽小，组织复杂，是全身各脏器肿瘤类型最多的部位。卵巢肿瘤刚开始发病时没有明显的特征，并且都是在身体内部发病，不易察觉。卵巢包块出现的特征是腹内大小不一的肿块，会从盆腔转移到腹腔。卵巢包块没有痛感，但是有并发症或者恶变的时候，不仅有压痛，还会出现腹膜刺激的症状。更明显的是腹积水，这是恶性肿瘤的特征。卵巢包块恶变时，病人腹部极度膨胀，面部消瘦及痛苦的表情，严重时会发生严重衰竭的情况。