酒精性弱视吃什么好?哪些食物能帮助治疗?
治疗弱视,常用的方法有遮盖疗法,红色滤光片疗法,家庭精细作业等。采取综合疗法比单一疗法更有效。治疗弱视疗程较长,弱视治好后,有可能复发,应定期复查。同时给孩子多吃些富含维生素A,B和高锌,高钙食物,如鱼类,蛋类,大黄豆,海带等,帮助孩子早日恢复视力。
弱视在饮食方面不要吃过于油腻的食物,尽量饮食清淡,不要吃过于生冷的食物,会引起肠胃不适。可以在饮食中多补充一些带有维生素A的蔬菜,有助于恢复眼部。切记不要给孩子吃过于蒸煮的蛋白质类食物,会加重病情。
考虑吃含有营养和更多钙的食物,牛奶和奶制品是不错的选择。蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪,使身体越来越好地吸收脂肪,增强身体对疾病和疲劳的抵抗力,帮助身体长高。例如,鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。
想要瘦肚子,注意严格控制饮食,可以采取分餐制,每餐主食不要超过100克。进食以清淡易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃粗粮以及豆制品,不要吃高热量的食物,比如油炸的食物,油条、油炸糕等,不要吃淀粉类食物,土豆,地瓜,粉条等也应该少吃,多饮水。其次长期坚持运动,有利于瘦肚子的运动有转呼啦圈、快走、慢跑、游泳等。
富含蛋白质、维生素、钙元素有助于长高。大豆含有丰富的植物蛋白及钙,对长高有很大帮助。各种肉类如排骨、牛肉、瘦肉等营养丰富,有助于长高。各类新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、菜花、洋葱等含有丰富的维生素。适合长高者食用。