树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法。
如果有这样的问题，要注意是不是有一些精神分裂症的问题的了，那么就是可能影响的了，这个的情况下，还是要考虑使用抗精神病药物的治疗的。平时多休息，不要过度劳累，不要熬夜。
被害妄想症是妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状。通常往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。
目前一般是药物辅助心理治疗，可以到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，要多关心病人，多跟病人沟通，分散注意力，解除顾虑。
精神病人主要表现有情绪不稳、喜怒无常、不能有效交流，无目的到处乱走、冲动行为。精神病是个笼统概念，可以是情感障碍，也可以是分裂症等。共同表现为言、行、举止、思维内容等脱离了常态，有别于大众，严重影响到个人和社会功能。
精神障碍的病人存活率是很长的。如果是一些轻性精神疾病，比如睡眠障碍，神经症，类似焦虑症之类。一般的社会功能不会受到太大的影响，也就是疾病对于正常的工作和生活没有特别大的影响。那么这样几乎不会影响到生命，如果是严重的精神疾病，比如精神分裂症，或者是抑郁症，双相情感障碍的患者在疾病状态下可能诱发一些很危险的行为。