到某小型骨科医院检查扭伤的脚说是筋膜炎还让把内用的...

通常情况下，脚筋膜炎能治好。具体分析如下：
脚筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感，脚筋膜炎是能治好的，而且治疗的办法比较多。建议口服中药补肾活血汤，里面的药材有山茱萸、熟地黄、川牛膝、鸡血藤、威灵仙、补骨脂、续断、川芎等，同时可以用药渣洗脚，足浴半小时，连用半月也能治愈。

大腿筋膜炎经过积极的治疗，护理是可以恢复的。在日常生活中要注意休息，避免剧烈的活动。同时可以服用非甾体类止痛药物缓解疼痛的现象。对于点状的疼痛，也可以做局部封闭治疗。同也可以到正规的中医院进行手法按摩治疗，使用局部以及周围软组织的按揉手法、擦搓手法、拿捏手法、叩击手法或者滚动手法等，可以明显的减轻疼痛程度，缓解肌肉痉挛，起到舒筋活血、通络止痛的功效，通过以上方法可以得到有效的缓解甚至恢复。

出现筋膜炎的问题在饮食方面应该吃一些营养类的物质，比如以骨头汤为主，或者是可以吃有助于身体健康的食品，还可以以清淡的饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，这样既能够保证身体炎症的消除，也能够使筋膜炎尽快的恢复。

筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。

筋膜是一种覆盖在身体表面、肌肉表面、骨骼表面的一种较为致密的软组织，它具有一定的弹性。当身体受到伤害、外伤、劳累时，经常活动同一个关节，都会造成筋膜的无菌性炎症，从而引发筋膜炎。常见的是腰背部肌筋膜炎，长期使用手机，经常举着肩膀玩电脑，会导致颈项肌肌肉劳损和筋膜炎。另外，还会有脚底痛、足跟痛等症状，这种情况属于足底筋膜炎。

得了筋膜炎的原因很多，主要是因为外伤或者是长期的劳损，长时间的耸肩，会导致颈椎和肩部筋膜炎。腰肌劳损，腰背肌筋膜炎等都是长期弯腰伏案的原因。如果体重过重，或者穿的鞋不合适，脚掌就会出现筋膜炎，所以筋膜炎一般都是因为长期的劳损或者是外伤引起的。患者应注意限制活动，多卧床休息，睡觉时应睡硬板床，平时应注意姿势。