一般来说，这个月月经量少是以下原因。具体分析如下：
这个月月经量少，要先分析一下是不是有受凉、情绪紧张波动大、作息不规律、吃过凉或者生冷辣的刺激性食物、压力大等情况。可以在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进治疗。另外月经量过少要看是不是有妇科炎症，这种情况下，可以在医生的指导下吃妇炎康胶囊、抗宫炎片等药物。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
通常，如果患者熬夜，心理压力太大或者受到刺激，就有可能导致月经减少。患者可以观察下一次月经。如果月经总是少，卵巢分泌的雌激素水平就可能不足。患者需要做彩色多普勒超声和性激素检查来澄清具体情况。
月经不调病因很多，多囊卵巢，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，内分泌失调。到专科医院治疗月经不正常，如果是肾腰处不舒服、肾弱虚造成的血虚，就需要在补肾的同时滋补气血，如果是脾脏方面的问题。那就要补脾脏方面。
乳腺增生跟月经量少没有关系的，乳腺增生一般跟生气，体内雌激素过高等引起的，月经主要跟内分泌系统失调有关的，要增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，根据医生的嘱咐选用合适的药物调理。
如果平常月经都是很正常，偶尔的出现一次月经量减少，暂时是可以观察的，可能是由于这个月没有正常的排卵的原因，没有排卵体内的雌激素水平就比较低，子宫内膜就比较薄，所以在来月经的时候月经量就比较少。一般每个人每年都有两到三次的不排卵，这也是一个正常的现象，所以观察两到三个月。
子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。月经量少属于月经失调，气血不足可以多吃些大枣桂圆，喝一些灵芝，大枣水。