肾虚主要表现为腰酸，乏困，四肢湿冷，盗汗，性功能差等，很少会出现便秘。平时注意多吃水果蔬菜，增加纤维素含量高的食物，规律生活作息，可以口服润肠通便的药物。肾虚分为肾气虚，肾阴虚及肾阳虚，会引起便秘的，注意多吃水果蔬菜，补充足够的水分，适量运动。
问题分析：便秘大多是因为饮食不当或是肠胃问题引起的，你可以自己买点芦荟胶囊或是大蜜丸之类的药物来服用，有很好的恢复效果。
意见建议：平时多注意喝水，多吃点蔬菜和水果，芹菜、香蕉和蜂蜜是可以多吃的。另外，每天早上起来喝杯淡盐水，对你的情况也是很有帮助的
指导意见：你好，你现在的这个主要是属于便秘的，一般的主要是注意多喝水的，然后多吃点水果，蔬菜什么的，然后可以喝点蜂蜜水什么的，实在不行就吃点芦荟胶囊的试试的
病情分析： 便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
意见建议：患者平时应该要保持肾脏健康，应该每年进行微量白蛋白检查。感染、压力过大、检查前进行剧烈运动，都可能导致尿液中蛋白质的含量增加。检查时应该与肾病的症状相区分。
病情分析： 你好,谢谢你的咨询，便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
意见建议：建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
健康指导：导致这类问题的因素有很多，避免日常饮食不合理导致营养度摄入不足引起。建议日常注意新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、血豆腐等的食用，满足人体自身需要维生素B族、微量元素、优质蛋白的摄入，帮助维护人体功能状态以及组织合成，避免由此缺乏导致这类问题。
