可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘问题引起的，到医院骨科门诊就诊检查腰椎间盘ct，如果诊断明确的话，是注意休息的，不能进行运动，尽量卧床休息，平时还要佩戴腰带减轻压力，如果疼痛明显可以吃消炎止痛药。
如果颈椎的活动受限，有可能是由于颈椎病引起，同时有可能还会出现有颈椎的错位，到医院拍个颈椎的ct检查明确诊断，主要是可以做一下颈椎的牵引和推拿复位。尽量的避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情，有助于缓解。如果是寰枢关节半脱位，需要考虑牵引等治疗。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是先天性异常造成的。
指导建议：如果这些症状严重影响到您走路或者是运动，可以看看骨科医生手术治疗。
一条肢体运动受限应该是偏瘫可能是由于高血压、高血脂、动脉硬化等原因造成的脑血管阻塞。应检查血压、血脂和头颅磁共振找出原因避免感冒和疲劳并进行控制血压和血脂的功能锻炼。功能锻炼可以用于物理治疗。
腰腿活动受限多休息，之前有这种腿部摔伤外伤病史之后，还是需要去来做一下相关的检查，来明确是否有骨折的，如果有股骨或者是髋关节的骨折，及时的去进行手术治疗，阴茎多注意休息，多吃蔬菜水果。