膝关节长骨刺疼痛，可以通过使用药物、手术治疗等方式进行治疗。
1.使用药物：膝关节长骨刺疼痛，患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、美洛昔康、依托考昔等药物来缓解症状。
2.手术治疗：膝关节长骨刺疼痛，如果患者的情况比较严重，患者有手术指征，患者可以进行手术治疗，如关节镜下行半月板修整成形术、滑膜清除术等。
膝关节长骨刺可以用小针刀清除。膝关节长骨刺主要是由于运动过度引起的。可以通过佩戴护膝、中药外敷、服用抗骨质疏松的药物来进行治疗。骨刺在初期可以用小针刀进行清除，如果是骨质增生比较严重的，可以用关节镜进行清洗，关节镜无法清除的部分，可以通过外科切开来清除。在早期清除骨质增生后，需要服用药物，服用抗骨质增生药物。
骨刺其实也就是所谓的骨质增生，手关节出现长骨刺的症状人体衰老后导致的一种退化现象，患有这种症状后如果不是很严重的话，可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，如果症状比较严重就必须采取手术的治疗方式了。
一般情况下，膝关节骨刺是一个影像学表现，是膝关节发生退行变的一个表现。临床上，对于膝关节骨刺的患者，可以在医生指导下服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，或者在医生指导下在关节内注射玻璃酸钠、倍他米松等药物进行治疗。如果患者膝关节发生退行变的情况比较严重，出现关节畸形的情况，严重影响日常生活，可以根据实际情况进行膝关节置换术。
骨刺是骨质增生的一种表现。打乒乓球是起不了比较好的效果的。热敷、超音波、电刺激等理疗；可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂；可以骑脚踏车或游泳等锻炼方式。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。