颈椎椎管狭窄通过以下方法治疗效果最好：
如果是轻型的颈椎管狭窄患者，就可以使用保守治疗的方法，比如微波治疗，颈椎制动，甲基强的松龙、甘油果糖注射液等药物治疗，可以起到缓解疼痛，减轻神经水肿的作用。而脊髓损害发展较快的颈椎管狭窄患者，就需要进行手术来治疗。
患者在生活当中可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，提高自身的抗病能力。
要根据患者的病情决定。要看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。注意改正生活中的不良习惯有助于提高治疗效果。
1年-10年左右。轻微颈椎椎管狭窄一般不能自愈，最好去医院治疗。椎管狭窄是脊椎关节疾病中非常棘手的一个类型，手术是唯一可能祛根的方法，但是有一定的风险。先保守治疗比较好。
可以多吃一些芹菜。芹菜是高纤维素食物，经肠道消化以后，产生一种叫木质素的，能够清理肠道的这些垃圾，包括脂质，还有一些肠道细菌产生的致癌物质，使肠道保持清洁，有助于颈椎椎管狭窄的治疗。
可能是由于外伤引起的。外伤所致的颈肩痛，是指由于闪、挫所致的筋络、筋膜、肌肉等软组织受伤，包括急、慢性损伤以及关节错位造成的症状，即所谓的骨错缝、筋出槽症状。临床上可见肩、背、肢体痛等症。
一般都是对症治疗，比如有头晕，头痛，那就止眩晕，止痛治疗，如果有根性的症状，比如双上肢的疼痛，麻木或者是乏力，就需要脱水，营养神经等治疗，局部可以用一些中药的药膏，中药涂擦，艾灸等外治法，然后配合口服一些活血化瘀，行气止痛的药物。但如果出现比较严重的脊髓型颈椎病出现明显的行走困难，共济失调等情况，保守治疗无效，则需手术治疗。