苹果肌凹陷的有可能是先天因素导致的，也可以是后天因素原因导致的，先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，苹果肌，在小婴儿及年轻时，会特别的发达、明显。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，苹果肌逐渐凹陷、下垂。
考虑可能是因为平时运动的过程中磕碰到导致的，也不排除是最近接触到一些东西导致的真菌感染，需要到医院皮肤专科看一下，目前也可以适当外用一些药物，具体用药请遵医生。
乳头内陷产生的原因是皮肤皮下组织下陷，乳头发育不良，乳腺管短，部分组织挛缩导致的。用温水捂患侧入房后，用手轻轻向外提拉，每天提拉数次，可以用吸奶器每天吸几次，利用负压，使乳头向外突出。
苹果肌下面长痘痘是内分泌失调导致的，和体内雄性激素分泌过多有关的，您要治疗，可以用一些药物来改善的，平时少吃辛辣刺激性食物，饮食要注意清淡，同时忌烟酒，不要熬夜。
横切口相比纵切口好的快，也不容易皱，也不容易造成肚子凹陷。切口处出现凹陷，慢慢能恢复不用担心，只要注意加强营养，注意阴部卫生防止感染，注意营养均衡，生活规律，按时作息，避免不良情绪，保持心情快乐，每天多听音乐，适当床下运动。
通过物理按摩法用指头往外提拉看是否有所改善，一般乳头凹陷是发育改变以及出现病理性凹陷，可到正规医院乳腺外科这些全方面的检查。治疗时机选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。