肘管综合症患者在用药时，可以使用非甾体类的抗炎止痛药、活血化瘀、营养神经等药物，从而缓解患者的痛苦，促进神经的修复。
此外，在使用药物的同时，还要注意对皮肤的保护，避免对皮肤造成任何的伤害，要在外敷一些具有活血化瘀作用的中药，就会有很好的疗效。而肘管综合症，如果采用以上的积极疗法，病情没有好转，反而会复发，会严重的干扰患者的工作和日常生活，那么需要采取外科手术，消除对神经的压迫，为神经的康复提供有利的环境。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
饮食以清淡为主即可，另外在最初的三天之内疼痛会非常剧烈，严重的时候可能会直不起腰来，这种时候可以口服一相关的抗炎药物来缓解症状，并且平时多平躺休息，也可以贴贴膏药，条件允许可以做做物理治疗。
可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激，避免进食致敏物品。应禁止饮酒，海鲜等食物，清淡饮食较好，尽量减少外界刺激。不用手抓，不用肥皂，不要热水烫。衣物应松软，避免使用羊毛或尼龙面料。
