顺产后骨盆痛不能翻身考虑是骨盆分离。
顺产后骨盆痛,这种情况出现骨盆分离的可能性较大,建议到正规的医疗机构进行相关的检查,如果出现了骨盆分离的情况,需要在医生的指导下进行相关的康复处理。如通过按摩、瑜伽、产后锻炼等方式帮助身体康复。
日常生活中,患者应当要注意不要进行较为剧烈的运动,避免进行重体力负重活动。
骨盆是指由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆界线。该界线将骨盆分成上下二部,上为大骨盆或称假骨盆,下为小骨盆或真骨盆,简称骨盆。骨盆简单的理解就是屁股上的那些骨头和前面会阴以上的骨头。
骨盆在正常范围内适合顺产。衡量骨盆是否正常有以下几个骨盆外侧量经线,髂棘间径正常值23-26cm。髂嵴间径正常值为25-28cm。骶耻外径正常值为18-20cm。出口横径正常值为8.5-9.5cm。耻骨弓角度正常值为90度。
盆底肌无法自己恢复,产后应进行盆底肌康复训练。产妇自妊娠至怀孕再至分娩,盆底肌均处于拉伸状态,无论做剖宫产还是顺产,长时间处于拉伸状态的盆底肌,其结构与功能都存在一定程度损伤,需进行外力修复治疗促进盆底肌康复。盆底肌康复治疗可锻炼盆底肌,有效改善盆底肌功能。产后做盆底康复、盆底肌修复,可提高生活质量。
边缘性前置胎盘不一定不能顺产,边缘性前置胎盘,需要动态观察,其生长情况通常随着胎儿的生长发育,前置胎盘的状况会得到有效改善。胎盘逐渐涨上去,位置发生改变之后,需要做超声评估。