应力骨折是指运动中骨骼的同一位置长期受力，疲劳损伤引起骨折。在胫骨的下部和趾部，最常见的是应力断裂。运动强度高者，有可能发生应力断裂。运动过程中，受累部位有明显的疼痛，休息后会减轻。X线摄影显示，在骨折末端有大量的骨痂，骨折端对位良好。如果发生这种状况，应尽量减少运动，甚至用石膏或夹板固定，等骨折完全愈合后，再进行康复训练，逐渐恢复活动能力。
脚骨折可以吃止痛、活血的药物好得快。
腿骨折后要尽快康复，可以使用活血化瘀、促进骨折愈合的药物。如果是为了缓解疼痛，促进血液循环，促进骨折的愈合，那么药物只是其中一种，如果骨折患者要尽快康复，必须要有充足的睡眠，否则会导致骨折的愈合。肿胀过重要抬高患肢，以促进静脉回流，促进消肿，但是在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。另外，骨折错位比较严重，要进行首发复位或切开复位内固定。
对骨折后患者来说，初期处于肿胀的情况，疼痛感较剧烈，故初期以施用某些活血化瘀中药或中成药，能促进血液循环和肿胀，能促进骨折愈合。若后期一消肿，则需使用某些接筋续骨之药，以促使骨折愈合，如接骨丹、接骨胶囊等均可使用，多用于临床骨折愈合后。
此外，对骨折后患者，需禁忌辛辣刺激性食物、戒烟、戒酒、吃好东西，严把制动、休息防护，避免活动量过多影响骨折的愈合。一般需要保护一个半月左右，再拍片复核，有骨痂长出，才能开展恰当的活动锻炼。
大脚趾骨折吃的药物主要以非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物和促进骨折愈合的药物为主。
大脚趾骨折后，骨折断端可明显肿大、疼痛病例，此种病例可使用非甾体抗炎药以减轻骨折部位疼痛，并对骨折断端无菌性炎症具有良好的控制效果。同时在进行治疗时还要注意避免使用激素类类药物，这样可能对患者产生不良的影响。亦可加活血化瘀药物，促使骨折断端瘀血的形成、肿胀消退从而利于骨折断端恢复血运。在临床上治疗大趾骨骨折时应该采用切开复位内固定术进行治疗。骨折后2周可使用促进其愈合，以促进骨折断端纤维连接，促进原始骨痂生长，这样就有利于大脚趾骨折处的康复。
通常情况下，肋骨骨折后吃的药物，需要患者对症用药。
如果骨折导致患者疼痛，患者应在医生的指导下使用扶他林西乐葆或曲马多，进行止痛治疗。除了镇痛，针对促进骨折愈合，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
按中医理论主要是因为骨折同时伤及督脉而督脉，骨折导致督脉伤后无法温煦四肢，故有下肢冰凉现象。患者可使用补肾强督，温阳通督法，方剂中使用补肾通督方的加减治疗，可使用的药物有狗脊，巴戟天，熟地，牛膝，鸡血藤，桂枝，白芍，肉桂等。
除了吃药治疗，患者在日常生活中还可以进行饮食调理，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如排骨、牛肉等，促进骨头生长和局部血液循环。