多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以用天麻炖鸽子汤喝，有止疼的作用。而且疼痛原因很多，如高血压头痛，神经性头痛，睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛，治疗需要辨证施治，饮食应该辨析发病原因，才可以进行饮食调理治疗的。
疱疹性头疼是主要由疱疹病毒感染引起的一种头疼疾病，初发时头面部一侧会有不适感，逐步发展为疼痛拒按，可能出现体温升高，进一步发展可出现疹子、局部红肿、组织液渗出。疱疹性头疼不易诊断、鉴别，一般1-2周左右疹子出现后，诊断几率较高。
乳头疼可能是因为生理期的原因，在月经前开始疼痛，经前疼痛加重，或者月经后缓解疼痛，为胀痛或者刺痛。也可能是乳腺增生引起的，卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡，加之病人对雌激素反应敏感，在雌激素的长期刺激下，引起乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生。
是颈椎疾病就会出现头痛、头晕、恶心、呕吐，如果严重还会出现手臂麻木、手指麻木，主要是由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管，导致血流不通畅引起的症状。也有由于脑血管疾病引起的头痛，由于脑部血管病变硬化，出现了血管腔狭窄，血管壁增厚，也会导致血流不通畅，导致了头痛、头晕、恶心、呕吐。
出现头皮疼痛，可以局部进行头皮按摩，平时应该配合选择抗炎镇痛的药物和营养神经的药物，对症治疗，平时要均衡营养，不要熬夜抽烟喝酒。应该调整好心态，不要有太大的精神与思想压力。
脑炎的头痛的部位通常是以前额部为主，前期有发热感冒、头痛、呕吐不止、腹泻等明显的表面症状。平时注意观察孩子的情况，具体的询问下看孩子是哪个位置疼痛。注意孩子的饮食，不要乱吃膨化食品。