脸上出现的小颗粒可能是由痤疮导致，需要注意使用正确的方式和适合自己的清洁用品充分清洁皮肤，减少皮肤油脂堆积，同时注意休息避免熬夜，改善生活习惯，调整作息，增加适量的体育运动。
手背出现一粒粒像痱子一样的东西可能是由过敏性皮炎、高温等原因引起的。
1、过敏性皮炎：日光紫外线照射、手部接触了一些致敏性的物质，可能引起过敏性皮炎，导致手背出现一粒粒像痱子一样的东西。
2、高温：在夏季温度过高时，会导致出汗过多，使皮肤潮湿，可能导致手背出现一粒粒像痱子一样的东西，这一般是普通的痱子。
属于一种年轻人经常发生的皮肤病，和皮脂腺分泌旺盛有关系。不需要治疗，当年纪大以后逐渐会好转消失。平时经常洗澡保持皮肤干燥就可以。饮食注意清淡，多运动多流汗。
痱子也通常被称为热痱子，一般不遗传，主要是由过热或过度磨损造成的汗腺管不光滑引起的。因此，保持干燥、卫生和清洁是必要的。主要是勤洗勤换。你必须穿宽松、棉质、透气、吸水的衣服。让家里保持干燥、干净和凉爽。患者可以用金银花水或艾叶水清洗。煮一些绿豆粥，放在火下大约两到三天。它会慢慢变好的。千万不要用手抓伤它，主要是因为害怕留下感染。
宝宝身上起的痱子主要是因为空气潮湿闷热导致的，如果想要把它进行去除，可以尝试使用一些单纯的外用的乳膏，可以很有效的去除这种症状，同时需要注意的就是屋子里面不要太闷热潮湿，要保持凉爽干燥，不然，这辈子有可能会再一次发作，如果是母乳喂养，母亲不能吃辛辣刺激海鲜，芒果菠萝。这些食物会导致痱子加重。