产后盆底检查的做法具体如下：
第一步，产后盆底肌检查主要是通过妇科内诊检查阴道松弛情况，结合排尿、排便异常等自觉症状进行初步诊断。
第二步，检查盆底肌。通过仪器将探头放入阴道内，病人通过阴道收缩阴道、肛门，仪器会显示出前静、快肌纤维期、慢肌纤维期、后静息期的评分。超过70分，属于正常，低于70分，属于异常状态。
产后盆底检查的方法如下：妇科内检，医生会让受检者收缩肛门阴道，感受一下阴道肌肉松弛度以及收缩的程度。应用产后盆底检查仪器，这是检测盆底一类肌肉群和二类肌群的肌张力，收缩度，从而了解产后盆底功能。
阴道前壁膨出自愈的可能性还是很小的，如果不做治疗，有可能会越来越严重。如果膨出不是特别严重，可以经过治疗将治好。建议选择一家正规公立医院去治疗，可以做盆底肌功能康复治疗。平常的活动也要适当的减少。
主要是检查一下子宫的恢复情况和伤口的恢复情况。产妇出院后3日内，产后14天，产后28天分别做3次产后访视。内容：产妇饮食，睡眠及心理状况;检查乳房，了解哺乳情况;观察子宫复旧及恶露，观察切口。
产后盆底检查的注意事项一般是以下几个方面。
超过42周，经复查发现子宫已经完全愈合，无炎症，可以做盆底检查，确定损伤的严重。这种情况下不需要特别的关注，只要精神上轻松，再按照医生的要求去做。做盆底检查主要是为了了解女性盆底肌肉的收缩情况。盆底的肌肉松弛需要到正规的医疗机构进行治疗，可以通过保守和外科的方式来进行。
产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。
尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。