忌食干燥食物，忌食易上火食物，少吃汽水、咖啡等。胸锁关节脱位可以吃肉类，饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。
胸锁关节脱位可以吃高营养和清淡的食物是很好的，如果是食物的情况下，没有特殊的要求，比方说蛋白粉，各种瘦肉还有各种奶制、豆制品等都是可以的，但是需要注意戒烟酒，避免生冷辛辣的刺激性食物就可以了。
胸锁关节脱位会有胸锁关节部位疼痛、肿胀，颈部向前和患侧屈曲等症状表现。
胸锁关节部位疼痛、肿胀，颈部向前和患侧屈曲，任何抬头和肩部活动可诱发疼痛，深呼吸、打喷嚏可使疼痛加剧，关节畸形，锁骨内侧端松弛，压痛（＋），前脱位时可见锁骨内侧端向前突出，并有异常活动。当锁骨头压迫气管和食管时，可产生窒息感和吞咽困难。若刺破肺尖可产生皮下气肿，触诊时胸锁关节部空虚。
锁关节部位疼痛、肿胀，颈部向前和患侧屈曲，任何抬头和肩部活动可诱发疼痛，深呼吸、打喷嚏可使疼痛加剧，关节畸形，锁骨内侧端松弛，压痛（＋），前脱位时可见锁骨内侧端向前突出，并有异常活动。当锁骨头压迫气管和食管时，可产生窒息感和吞咽困难。若刺破肺尖可产生皮下气肿，触诊时胸锁关节部空虚。
问题分析：你好由于这个位置比较复杂建议手术治疗
意见建议：你好建议去医院采取手术治疗这样恢复的更好然后注意不要活动太大以免加剧疼痛
指导意见：你好，可能是属于后遗症的症状，你继续坚持锻炼，很多需要半年以上，慢慢的好转的。
