有什么好的治疗方法
头昏昏沉沉怎么回事多考虑为中医所说脾肾虚而引起的这种异常表现。平时适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下可以应用健脾益肾的药物进行调理。
睡眠不足熬夜，顽固性神经衰弱，大脑得不到休养，就会出现，颈椎病颈动脉受压，大脑乏痒现象，心动过缓，低血压，贫血，营养不良大脑乏痒，动脉硬化高血压都可以出现头疼头晕昏蒙现象。
头昏昏沉沉还是需要去正规医院的神经科检查。头部不适的原因很多。检查病人的血压、血脂、血液粘度、血糖是否正常。无论是否有贫血，如果现在进入更年期，也可能与神经调节有关。如果检查没有问题，需要咨询中医诊断和治疗。
一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
如果经常出现头昏昏沉沉症状，可能和血压，颈椎，血糖，贫血或者脑供血不足、口服催眠药等有关。还可能是睡眠不足、熬夜，还有工作压力比较大、精神比较紧张，都会导致出现功能性的头昏昏沉沉的表现。
引起头部昏沉症状常见于高血压，熬夜导致的睡眠不足，长期精神紧张，神经衰落等因素。结合测量血压看看是否正常。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，必要的时候服用调理植物神经功能的药物治疗，饮食上加强营养。