那没事吗?为什么会突然发生这样的事呢?怎么治疗?

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那没事吗?为什么会突然发生这样的事呢?怎么治疗?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你可以试试下面的方法。
1,将你把想像的特定洁净画面固定在眼前左侧,感受那种舒适的状态;再将一个正常的不大愿意待的环境画面固定在右侧;感受同样的舒适、愉快。用身体体会,默想:真得很好,真的很好!这样反复十次以上 。就会产生感受移植。于是,原先的心力认知也随之改变。
2,再想像两把椅子,想像自己坐在自己擦拭过的椅子上的轻松自在,用心体会;在想象自己坐在另一张别人坐过的椅子上,想想也非常舒适、愉快----心中默念:这张椅子太好了,太好了;好美啊!这样也产生感受移植。在此,原先的心力认知也随之改变。
4,记住,当完成这种潜意识认知移植后,要立即多次实践这种新的环境,尝试接触这些物体。以巩固感受记忆。习惯后,才能真正自然下来。
5, 刚开始吃时,身体可能还会有一谢别扭,不大适应,这是正常的,但是可以忍受的。做过几次后,就没有这种感觉了。
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