对患者发生足部扭伤，此种状况极易造成骨折，尤其徒步扭伤，用力较重，极易造成足内、外踝部骨折，或造成第五折骨基底断裂。
如果患者脚部出现扭伤的话，属于外翻型，这类情况极易造成，踝关节，外侧，副韧带，牵拉，外踝关节处，由此造成外踝关节、撕脱性骨折病例，或造成外踝部位开裂和移位骨折，且也易造成第五折骨基底部、过度挤压、进而造成第五折骨底部骨折。若患者足部扭伤为内翻性，此种状况易牵拉内侧面三角韧带而导致内踝部位撕脱骨折甚至被视为移位骨折状况。
脚崴了不肿但是里面疼可以减轻负重、冷敷治疗、药物治疗等。
1.可以通过休息来减轻关节的负担，比如使用双拐、助步器、甚至是坐着轮椅。通过多做一些运动，可以让受伤的韧带得到充分的恢复。同时要用脚踝部的夹板或支架进行支撑直到痛苦消失。
2.冷敷治疗，一般是在伤后马上进行，可以通过冷敷来减轻疼痛。
3.使用消炎镇痛药物，比如芬必得、美洛昔康等。
脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。可以打封闭针进行治疗，是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的。
脚后跟崴脚后，出现肿胀的情况，少走路，多休息，晚上多用热水泡脚，可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿限制运动，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，不能缓解症状，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹治疗。以缓解症状。
对于，我认为拍个片子是非常重要的，因为可以明确诊断排除骨折的可能性，如果是单纯的韧带损伤了，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，有利于消肿，伤后48小时开水烫洗，脚扭伤，容易出现韧带损伤，最常见的是距腓前韧带损伤，需要做核磁共振检查明确诊断，从患者看可能有韧带损伤，需要做冷敷，可以减轻组织水肿减轻肿胀，抬高患肢限制活动。观察。如果持续痛还是去医院看看。
脚崴了后可从看、摸、听、查四方面来判断有无骨折，具体如下：
1、看：查看局部有无畸形出现，若是有则可以怀疑有骨折的发生。
2、摸：触摸患处，若是可摸到骨擦感，即断端骨头相互摩擦的感觉，若是有则可怀疑存在骨折的发生。
3、听：患处是否闻及骨擦音来进行判断。
4、查：进行影像学检查，如X线片、CT检查等，来判断是否存在骨折以及骨折类型。