为了达到最好的效果,孕妇怀孕以后从第3周,同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA,一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育,另一方面对于孕妇也是有一定好处的,可以降低妊高征的发生危险,也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
糖尿病患者不建议吃营养品。
糖尿病患者饮食要控制,要根据每日饮食大卡总量控制卡路里。卡路里的计算是根据患者的身高计算出标准体重,根据患者的劳动强度计算出每天饮食的大卡。所有的营养补充剂都含有一定的热量,包括水果,所以糖尿病患者在血糖得到控制的情况下,可以在两餐之间吃少量的水果。使用其余补充剂时避免能量过多,影响糖尿病饮食治疗。糖尿病患者一般食用的水果是低糖度的水果和少量的坚果,其余补充剂特别推荐热量高的食物给糖尿病患者。
要给孩子增加辅食,并不是说需要增加营养品,而是添加辅食,促进孩子的身体发育。例如每天服用一只鸡蛋,以及服用米粥,包括面条,包括服用牛奶等食物,还需要给孩子服用一些核桃,具有补肾的作用和益智的作用。
小儿吸收不好饮食应该营养均衡全面,要保证优质蛋白质的足量摄入,食物需要多样化,加强活动,可以适当使用一些促消化的药物帮助宝宝调节肠胃功能促进消化吸收功能。也有些宝宝消化不好和遗传有关系。
糖尿病患者的营养素:
1.含有膳食纤维的营养品:膳食纤维是活性多糖,对糖尿病患者的血糖、血压有辅助调节作用。常见的富含膳食纤维的营养品有果皮、荞麦、小麦、玉米等。
2.含有微量元素的营养素:微量元素属于一种矿物质。虽然它们在体内所占的比例很小,但作用很大。糖尿病患者由于体内代谢的原因,经常缺乏微量元素。可以适当补充含有微量元素铬的营养素(如小麦、牛肉等),帮助生成胰岛素。