妊娠呕吐可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
有些女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐、疲倦等症状，这是因为HCG增高导致的。但是也有少部分的孕妇会出现剧烈的腹痛，经常会呕吐，会导致电解质紊乱，会危及到胎儿的生命。轻度的呕吐可以通过适当的运动来促进消化。妊娠剧吐需要在医院补充水分，禁食水，纠正电解质紊乱。
怀孕期间的呕吐并不会对胎儿造成任何的伤害，甚至有人会觉得这是一种进化，可以让孕妇提高警惕。
妊娠时要注意休息，要注意饮食，孕期剧吐会引起孕妇的营养代谢问题，严重的会对孩子的生长发育造成一定的影响。剧烈的呕吐会导致孕妇患上胰腺炎，还会引发胃黏膜撕裂、胃出血等其它胃疾病。因此，如果出现妊娠呕吐，特别是妊娠剧吐，建议及时就医，或者用药物进行辅助治疗。
妊娠呕吐厉害首先就是要禁食，同时还要每天进行补液，主要输入氨基酸、葡萄糖等营养物质，一般每天不能超过3000毫升。同时还要输入氯化钾和维生素c，而且还可以给予维生素b1肌肉注射。
怀孕呕吐吐血，只是伴有血丝，有可能是呕吐过于频繁，导致咽喉部毛细血管破裂引起的出血，一般是不要紧的。如果是伴有鲜红色的血液，可能是胃粘膜出血导致的，最好去医院内科检查，查找出血的原因，及时治疗。孕初期妊娠反应严重，特别是妊娠剧吐者，可以去医院输液，补充营养素，以免电解质紊乱，影响胎儿的正常发育和孕妇的身体健康。
轻度的妊娠呕吐，可以通过生活方式或者是饮食改变来缓解病人呕吐的症状。如果妊娠呕吐剧烈，病人应该到医院前往住院治疗。大部分妇女在怀孕的早期都会出现早孕的反应，妊娠呕吐这是正常的现象。