打嗝不停是膈肌痉挛造成的，一般是由于进食寒冷刺激食物、吃饭过快等饮食不当，暴饮暴食，吃干硬不易消化的食物。首先需要注意饮食，多喝热水；多做几次憋气深呼吸，反复做弯腰动作，轻拍后背，一般能够让打嗝停止。
打嗝不止4天了可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善症状。
打嗝不止4天了可能是因为急性胃炎导致的，可以适当喝生姜红糖水来改善，同时注意休息。此外，若出现了膈肌痉挛的情况，可以通过推拿和内关穴来减轻症状，还可以在医生指导下通过服用莫沙比利、莫沙酮等药物来抑制胃酸的分泌，减轻横膈肌肉的抽搐，也可以有效改善症状。
婴儿打嗝与身体发育有关，由于膈肌痉挛导致横膈膜连续收缩引起打嗝，一般对小孩的身体没有太大的影响。有些小孩连续打嗝5-10分钟，感觉好像很难受的样子，但是实际上，只要给婴儿多喝一点温开水，或者转移婴儿的注意力，基本上都能缓解，或者拍拍背也能缓解。
不停的打嗝可能是以下原因引起的。
经常打嗝，主要是因为身体发生了一些突然的改变，比如进食太急，受寒，或者是吃了太多的东西。经常打嗝是由于膈肌痉挛引起的，主要是由于饮食过多，或是受到了寒冷的影响，都会引起横膈肌肉的抽搐。可以先用屏住呼吸来缓解，有些人会因为打嗝声而不再出现。也可以通过喝温水来分散自己的精力，来减轻打嗝的感觉。
打嗝不止可能膈肌痉挛导致的，饮食不合理、受凉、外界刺激等因素可能会造成这一情况。具体内容如下：
打嗝一般都是因为一阵性或是持续性的隔膜痉挛引起的。饮食不合理、暴饮暴食、受凉、外界刺激，都可能会导致隔膜一过性或者是持续性的抽搐，进而导致打嗝不止。如果打嗝始终不停止，可能与糖尿病酮症酸中毒、脑病、尿毒症脑病有关，需要尽快处理。
一般来说，打嗝不止可以通过深呼吸、喝水弯腰、憋气、伸拉舌头等方法来治疗。
打嗝不止要先进行止住打嗝处理，再做检查确定病因。打嗝不止一般是因为患者突然受到某些刺激造成的，可能是消化系统病变的原因，如饥饿时间过长、饮食冷热不均等，患者不必过于担心。通过深呼吸、喝水弯腰、憋气、伸拉舌头等方法可以有效治疗。