人之所以会彻夜失眠的原因主要包括以下五类：
第一、躯体原因，如关节痛、肌肉疼痛、气短、咳嗽、尿频等躯体症状导致。
第二、生理原因，例如倒时差或者更换睡眠环境。
第三、心理原因，如焦虑、抑郁等症状会以失眠为表现。
第四、精神原因，如精神分裂症、反应性精神病的病人同样会失眠。
第五、药物原因，比如服用中枢兴奋药物也会导致失眠，长期服用安眠药，突然出现戒断症状，也会导致失眠。
彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。
强迫症治疗整夜失眠的方法如下：
1.对于强迫症失眠患者，首先要调整好自己，缓解紧张和不安，听轻音乐，保持积极的心态，乐观地面对工作。要有明确的一面，多锻炼身体，改善不健康的生活方式，避免的过度焦虑、疲劳和一些不好的情绪。
2.强迫症失眠患者可以选择中药或中成药进行治疗。临床上经常选择百乐眠胶囊、注射安神丸、酸枣仁丸、交泰丸进行治疗。
3.一些中医理疗方法也能缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴片、艾灸或抓痒、拔罐、药浴等。
必要可以药物辅助治疗，调理好自己的心情，避免紧张焦虑，平时也要注意避免泌尿性感染。睡前少喝水，失眠可以在睡前和牛奶助眠，避免精神刺激，适当的锻炼，平时饮食不要太辛辣。
失眠会导致腰酸背痛。
失眠患者出现腰酸症状是由于躺下后翻来覆去睡不着觉引起的腰肌劳损，但患者腰部本身可能有疾病。如果患者的腰酸与失眠有关，首先要调整和治疗失眠，才能缓解腰酸症状。一般来说，心理压力、过度焦虑、紧张是失眠的主要原因，缓解失眠的最好方法是学会控制自己的心理状态，如果长期失眠得不到缓解，最好能及时用药治疗。必要的话，还可以寻求心理医生的帮助。如果患者的腰酸与失眠无关，最好尽早接受检查，查明病因，进行针对性治疗。