有改善睡眠的方法吗
宝宝晚上吃饱后还有哭闹的情况，一般常见的原因是没有吃饱，或是宝宝腹部痛，受惊吓等引起的，首先注意观察宝宝腹部是否有胀气的情况，如果确定是吃饱后还哭闹的话可以热敷腹部观察是否好转，有的宝宝吃奶后消化不良容易引起肠绞痛，所以就会哭闹，也可能是宝宝受到惊吓引起的。
一到半夜就哭闹是不是白天吓着了，或者缺钙引起的。再发生哭闹的情况，要抱起来。给足够的安慰。慢慢的会有改善的。也可以检查一下体内微量元素是否缺乏钙或者别的原因引起的，对症补充。
宝贝出现白天晚上睡眠状态下哭闹症状，可能以下病因导致，第一需要考虑消化不良腹部疼痛不适导致的，第二需要考虑微量元素缺乏缺钙引起的。宝贝的情况需要微量元素化验检查，血清骨碱性磷酸酶化验检查，结合临床检查，明确病因，在做治疗。
宝宝哭闹常见原因为饥饿，口渴和睡眠不足，还有外界不良刺激。
婴幼儿由于缺乏语言表达能力，对来自一切刺激都可引起哭闹，以示不适或表达要求，所以小儿哭闹并非都属病态。但新生儿不哭或少哭可能为疾病的征兆。小儿多哭常为疾病主要症状，要注意区别和护理。宝宝哭闹常见原因为饥饿，口渴和睡眠不足。还有外界不良刺激，如情绪变化，断奶，冷热，尿布潮湿，衣服过紧，蚊虫叮咬等。
宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。
婴儿白天睡觉晚上哭闹的原因有以下几点：
1.一般来说，孩子大多白天玩耍，晚上睡觉。如果相反，说明孩子的睡眠周期颠倒了，往往出现在三个月以内的孩子身上。所以要给孩子建立正常的睡眠周期，晚上保持黑暗安静的睡眠环境。白天没有那么多要注意的，给孩子一个正常的白天环境就行了。
2.如果孩子晚上哭闹，无论是孩子饿了需要换尿布，还是孩子盖的太厚，都有可能导致孩子哭闹。家长需要认真耐心的找出原因。
3.孩子晚上哭，还有一个常见的就是肠痉挛。让孩子吃点益生菌，调节肠道菌群。哭闹时，大人采取飞机拥抱的方案，缓解孩子的肠道疼痛。必要时还可以服用西甲硅油缓解肠痉挛。