一般来说，头晕头重脚轻的病因如下：
椎基底动脉供血不足、小脑脑干梗死和出血、小脑肿瘤或小脑炎症、血压高、夜间睡眠质量差，精神压力大等原因都有可能导致患者出现头晕头重脚轻的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
有点像感冒症状，可以吃点藿香正气水进行对症治疗。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，室内保持空气流动，避免受凉。
长期头晕头重脚轻走路不稳是小脑的病变，可见小脑梗死和出血，小脑炎症，也可是由于小脑肿瘤所导致。应检查一下颅脑CT或者核磁明确诊断。小脑梗死病人通常急性起病，可以突然出现头晕，恶心呕吐，同时可以出现平衡障碍。
头晕头重脚轻，可能是由于贫血，或者是脑供血不足，血压异常情况导致的，这往往与脑组织狭窄有关，也可能是血压低情况引起的。这个时候要注意保养，饮食要清淡，不要劳累着凉，也可以去化验血脂，血糖和脑部CT的检查来确诊。其次也可能考虑是脾气虚寒，引起身体发虚的一系列症状，建议多吃高蛋白的食物。
早上起床的时候会出现头晕，而且我头重脚轻，走路摇晃的情况，这种情况首先考虑是不是由于脑供血不足的原因导致的。考虑脑部供血原因引起。正常人会在睡眠不佳、起床动作过猛等情况下出现。
怀孕后期会觉得很困可能是以下几种原因造成的：
1.孕晚期子宫随着胎儿的增大而增大，胎儿需要的营养和养分也逐渐的越来越多，为了给胎儿提供充足的血供、营养物质，孕妇可能有的时候就会有轻度缺血。
2.怀孕以后消耗的能量逐渐增多，这种情况也会感觉在怀孕晚期经常犯困，这是正常的表现。
3.由于孕晚期以后胎儿的活动力度越来越强，而且胎儿大多数在晚上动得相对可能比白天多一些，胎儿在宫内的胎动会影响到孕妇晚上的睡眠，睡眠不好。
