肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
可以吃。肾囊肿的病人在饮食上其实跟普通人没有太大的差别，当然这种病人很不幸真的发生了肾衰竭，这时候饮食上要求优质低蛋白饮食，鸡蛋可以吃，但是一天吃一个，不要吃得多，当然肾囊肿正如前面所说是囊肿发生肾衰竭的概率非常的小，一般不会有什么大的并发症，所以这样的病人吃鸡蛋是可以的。
肾囊肿是可以治疗的，肾囊肿都是后天形成的，它来源于肾小管憩室，随着年龄的增大会逐渐出现憩室的增多，从而形成肾囊肿。对于它的治疗主要是根据囊肿的大小以及合并的并发症来决定的。大部分的肾囊肿都不会超过两个厘米，对肾脏，对身体都没有什么影响。多是在体检的时候发现的，不需要特殊的用药治疗，每年定期复查就可以了。如果囊肿增大到5-10厘米，那么出现感染破裂出血的风险会增大，需要外科微创手术治疗的。
肾囊肿没有明显的特效药。发现肾囊肿要看囊肿的大小，对于小囊肿没有症状时不需要做任何治疗，定期复查看，特别是小于4厘米以上的，观察囊肿是否继续增大，无症状者要经常做尿液的检查和泌尿系统超声检查。对于大于5公分肾囊肿，采取手术治疗。
大多数肾囊肿没有任何临床症状，可能是病毒，饮食或缺乏运动造成的。尿频和尿急的发生应与肾囊肿无关。需要及时检查。是否有泌尿系统感染或泌尿系统炎症。如果是简单的肾囊肿，不会引起类似的临床症状。需要进一步检查或抗炎治疗。肾囊肿通常是良性肿瘤，具体发病机制尚不清楚。