花生又称为长寿果或植物肉。它有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。板栗有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。红枣具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。孕妇吃零食原则营养第一，选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。
一般来说，孕妇吃以下食物可以补血。具体分析如下：
贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定的危害，孕妇吃含铁丰富的食物如豆类、肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等。必要时可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等药物进行治疗。
生活中，孕妇应当定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿的成长发育情况，以免出现意外情况。
一般来说，孕妇补血的食物很多，如大枣、红豆、黑豆等。这些食物可以滋阴补血，是女性孕期的最佳补品。
怀孕期间，女性应多吃绿叶蔬菜，如菠菜，也能补血。女性还应多吃动物肝脏、血液制品等。这些食物富含蛋白质和铁元素，增加孕妇的造血功能。
在怀孕期间，如果女性出现贫血，将会严重影响胎儿的生长发育，对孕妇的健康也是一种考验。
孕妇补血的药有以下几种。
通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶，都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理，可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下，进行正确的用药，孕妈自身不要盲目的食用药物，避免给自身带来不必要的伤害。
建议孕妈在孕期注意营养均衡，养成良好的生活习惯。
孕妇贫血吃以下食物补血。
缺铁性贫血是妊娠妇女贫血的主要表现形式。由于孕妇体内的铁含量高，所以宝宝的身体发育比较快，所以需要补充铁。如果是缺铁性贫血，可以多食用动物的肝、猪血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含铁元素的食品。另外，可以口服补充铁的药物，比如三维亚铁、右旋糖酐铁片、乳酸亚铁片、多糖铁片等。严重的贫血症，血红蛋白含量在60g/L以下，需要进行血液透析，尽快增加血液中的血红蛋白含量，以确保孩子的健康成长。