神经衰弱有三个典型的临床表现,第一,易紧张、兴奋、易衰弱,这是最核心的症状,主要表现为感觉敏感、易疲劳、注意力不集中、全身无力、不能清晰表达;第二,情感机制易激惹、易发动,主要表现为容易发怒,事后又容易后悔、伤感;第三、心理生理症状,如无器质因素的疼痛;除此之外,神经衰弱还有睡眠障碍、植物神经功能紊乱的症状。
神经衰弱其症状主要包括以下几个方面:脑力不足,精神倦怠。病人常常感觉到精力不足、萎靡不振或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。对内、外刺激的敏感。一般的活动,比如读书、看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而容易兴奋,不由自主会浮想联翩。情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性。紧张性疼痛。神经衰弱病人往往感到头重、头胀、头部紧压感或颈项僵硬。心理生理障碍。
神经衰弱病人往往感觉到头痛,头部有挤压感,有的时候还表现为腰背疼痛,这种疼痛的程度和劳累是没有明显关系的,即使是仍有休息也无法得到缓解。平时可以多吃一些富含脂类的食物,可以增强记忆力,改善脑功能,比如肝、鱼类、蛋黄以及大豆、玉米、羊脑等都是适宜多吃的。
神经衰弱症状可以通过以下方式进行治疗:
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,主要表现为脑力和体力的虚弱感,会引起身体疲劳,但是精神容易兴奋。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。也可以通过森田疗法、行为疗法等心理方式进行治疗。
患者平时应该注意休息,避免过度劳累,注意放松精神,保持愉快的心情。
神经衰弱的主要症状有以下几点:
第一、注意力不集中、记忆力减退、好忘。
第二、睡眠障碍,如入睡困难,多梦,醒后不解乏或者睡眠感丧失。
第三,对外界刺激特别敏感,稍微的刺激就会引起周身的不舒服,乏力、易疲劳等。
第五、身体其他生理障碍,如出现非病理性的胸闷、心慌、气短、头晕、耳鸣等症状。
在日常生活中,患者需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。