出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
出现尿频、尿不尽，需要先进行尿常规检查，根据检查结果来判断的病因，一定要保持个人的清洁卫生，平时一定要大量饮水，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物，这些是不利于恢复的。这种症状可能是精神压力过大、心理负担过重引起的神经性尿频，也不排除泌尿系统感染或结石所至。平时要注意休息，不要给自己太多压力，注意劳逸结合，这样更有助于身体健康。
考虑是尿路感染，以抗生素抗菌疗法为首选方法。做泌尿外生殖器的检查；腹部和肾区的体检。注意私处卫生，注意性生活卫生，多喝水。宜多吃一些清淡利尿食物，如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。
尿频和排尿不纯需要进一步调查原因。考虑以下两个原因。一是泌尿系统感染。可检查尿常规和泌尿系统彩色多普勒超声以确定诊断，并可应用药物抗感染治疗。其次，考虑到前列腺炎和前列腺增生的存在，有必要检查常规前列腺液和前列腺彩色多普勒超声以明确诊断，可采用口服药物治疗。患者应该去医院做常规尿检。现在最常见的尿路感染是非淋证，但可以先检查，然后是药物治疗，然后是更多的水。注意卫生。
膀胱炎，尿道炎，尿路感染等妇科疾病都会导致尿频。平时保持外阴清洁干燥，穿棉质的内裤，不吃辛辣的食物，注意月经期的卫生，注意性的卫生，保持愉悦的心情，可以减少妇科炎症的发生。