颈动脉硬化病不严重，积极治疗，很快会治好的。颈动脉硬化会出现如头晕、头痛等不适。出现颈动脉硬化后是要积极治疗，要控制好血压、血严重的动脉硬化会减少大脑供血，导致头晕、头痛、记忆力减退等症状。预防脑血管意外的发生。
如果出现了颈动脉硬化，病人就要适当的锻炼身体，低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期复查，病情较重者，三个月左右复查一次，轻度病人一般是每半年到一年复查一次，颈动脉彩色多普勒检查。颈动脉硬化，主要是指颈部动脉硬化，以颈内动脉硬化为主，无论颈内颈外动脉硬化，都容易造成病人的头部的一些症状，如头晕头胀，原因也有很多，比如单纯动脉粥样硬化症，高脂血症，糖尿病，合并了动脉粥样硬化。
颈动脉软斑是在动脉硬化基础上，以脂类成分为主的斑块，斑块下的内膜脆弱，容易破碎，出血继而血栓形成，这类斑块不稳定，容易脱落进入颅内，发生一过性脑缺血或脑卒中症状。在B下见软斑呈低回声影。颈动脉软斑块，临床上比较常见，具有一定的风险性，平时要注意饮食健康，低盐、低脂、低糖饮食，禁止吸烟，控制血压及体重在正常范围内。
目前出现的症状为颈动脉粥样斑块硬化综合征的症状，临床治疗所采取的方法为活血营养来矫正，另一个方面如果想运动就选择一些瑜伽运动但效果不理想。最大限度地减少利用动物内脏以及能降低血压、控制血小板堆积等也是较普遍的现象及处理方法。
建议在日常注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，如果想要进行运动锻炼，可以在医生指导下进行太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，只是并不具有治疗效果。
一般情况下，颈动脉硬化吃的食物有芹菜、菠菜、苹果等。具体情况分析如下：
患有颈动脉硬化的患者可以多吃芹菜，菠菜，苹果等，还可以多吃些瘦肉、白肉，补充蛋白质、微量元素、维生素、矿物质。避免食用动物内脏，油炸食物，动物油脂，糖类饮料，特别是碳酸类的运动饮料。高血糖，高血脂，高血压等基础疾病，要注意控制血压、血脂、血糖，同时要吃低盐、低脂肪、低糖食物。
颈动脉粥样硬化的处理方法有三种：
第一，早期的单纯性颈动脉粥样硬化，要注意控制高血压、高血糖、高血脂，并进行适量的锻炼，并进行降血脂的治疗，主要是用他汀类的药物，有些病人的斑块可以消除；
第二，如果斑块持续恶化，导致局部管腔狭窄，但不大于50%，无明显临床表现，则应在前一种治疗方案的基础上增加1~2种药物，如阿司匹林，波立维等；
第三，当动脉硬化斑块严重导致血管严重狭窄，并且有70%以上的狭窄，应做颈动脉CTA检查，确定是否要做外科治疗，主要有外科手术切除的颈动脉内膜剥脱术和下颈动脉支架置入。