淋巴循环运动消上肢水肿，要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。
预防淋巴水肿首先术后要注意抬高患肢，进行一些患肢的活动，例如屈腕、屈肘、活动肩关节，进行向心性的按摩，再有就是要加强对上肢的保护，减少长时间的下垂或者大幅度地甩手，以及减少负重、抽血、量血压等来保护患肢，减少上肢淋巴水肿的发生。
问题分析：对于这种情况的话建议还是要尽快的去医院做一下心电图，测一下双上肢的血压，重点明确有没有心脏缺血性改变，有没有主动脉夹层的可能性。后者是最需要排查的。
指导建议：一般的心肌缺血不会导致疼痛这么长时间，这个疼痛多数为心因性的，或者确实存在其他严重的问题，如果是后者，不排除出现生命危险的可能性。所以建议还是要尽快去医院确诊一下，检查没有问题的话，可以考虑情绪问题导致的可能性较大。
手掌皮肤下红色玉石斑淋巴瘤的发生可能是该疾病发作、毛细血管破裂、过敏性紫癜或外部刺激的表现。应及时选择一些免疫调节剂和放化疗进行治疗。药物可以肌肉注射来提高被动免疫。
一般情况下，手掌上的穴位较多，并有不同的功效，具体内容如下：
手掌上的穴位通常较多，有合谷穴、鱼际穴、十宣穴、劳宫穴等穴位，对手掌上的穴位进行针灸、按摩有助于疏经活络、调养身体，如按摩合谷穴，有助于缓解头痛、中风、耳鸣等不适症状。针灸、按摩手掌上的穴位，通常可以作用于患者的脏腑，来提高患者的脏腑功能，或缓解体内的不适症状。
