低血糖早期症状主要表现为心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等,较严重的低血糖患者甚至出现意识模糊、精神失常、大小便失禁、昏睡、昏迷等症状,要按时吃饭,规律的进餐会减低低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。
多与平时不良的生活方式有关。低血糖反应一般都是刚才发生的,与长时间没有进食,或者活动量过大,或者膳食结构等因素有关。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,还要注意劳逸结合,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
只要新生儿血糖值小于2.6mmol/l,就要及时积极治疗。严重低血糖还可引起脑损伤、智力障碍、败血症等,直接威胁儿童的生命和健康。患有低血糖症的儿童通常没有特殊和明显的症状,因此很难及时发现父母的需要。大人要会细心照顾和观察。
孕妇低血糖可能是饮食不当引起的,应该喝糖水,同时随身携带巧克力,糖块等,可以预防低血糖等。孕期应该加强饮食营养,少食多餐,不要吃一些没有营养的食物,比如油炸薯条,薯片等。还有如果孕期经常呕吐,也容易引起低血糖等,在医生指导下合理服用药物止吐,同时适当活动,不要剧烈运动,不要节食等,会影响宝宝的发育。
低血糖会导致重要器官的供能减少,大脑严重损伤,影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题,不能为了避免低血糖发生,常常过多进食,导致肥胖,肥胖又带来一系列健康问题,对于老年人,由于代偿机制不充分,会导致脑细胞受损。