现在是用三七药材泡酒擦膝盖辅助以“五苓胶囊”、“通痹胶囊”治疗已有一个月但效果不明显
不想吃药以为副作用大听说用药材泡酒一是喝二是擦两者并用最好请大夫出个药方（）
膝关节骨质增生主要表现为膝关节周围疼痛、僵硬、肿胀、活动受限，活动中有摩擦感及摩擦音，属于退行性疾病，疼痛严重者可服用消炎药物止痛，软骨保护剂可延缓病情进展，必要时可封闭止痛，及手术治疗。
双膝关节退行性改变可以采取以下办法进行缓解。
第一、加强下肢肌肉的力量和强度训练，可以采用对抗阻伸小腿的方式，来加强股四头肌的运动；抗拉钩腿训练大腿二头肌和腘绳肌肉；杠铃的举重式提升练习，可以锻炼下肢肌肉和三头肌肉。增加下肢的肌肉力量和强度，可以维持膝盖的稳定性，降低关节的磨损，延缓关节的退化。第二种是可以口服氨基葡萄糖和硫酸软骨素来改善关节的软骨。
膝关节退行性改变，是膝关节内某些结构如软骨、半月板、韧带或某些其他附属结构，因一系列因素而产生退化，增加磨损，由此而产生关节肿胀疼痛、关节积液活动受限等，这类病症的一种病症。
其主要致病因素是急性创伤，如膝关节受到直接或间接暴力打击而受到创伤，此外还可因剧烈活动而损伤，如某些跑跳等大面积高强度活动造成的伤害。此外因长时间磨损而造成伤害，如长时间负重较大或盘腿、此姿势不当等。其他全身性、系统性疾病如风湿病、痛风病等也会使膝关节退变加重。
减轻体重是治疗膝关节退行性改变的关键。膝关节的变性是随著年纪的增加而产生的变化。一些退化的变化是一种正常的身体状况，另一些则是一种病态。膝关节的退行性变化是由于膝盖周围的某些组织增生，导致了软骨的磨损。要想有效的治疗方法，首先要保护好自己的关节，不要过度的使用，要多做运动，同时要注意关节的保暖，不要过度的蹲起、上下楼等，这样可以减缓关节的疲劳，从而减缓关节的发育。
膝关节退行性改变，一般与年龄有关，多见于中老年患者，这主要是由于老年人关节软骨水分丢失，关节软骨变性、退变导致的。
如果患者经常负重行走、劳累、上下楼梯，都会导致软骨磨损，造成关节间隙狭窄，行走时就会感觉到疼痛，尤其是负重行走时，而休息时关节的疼痛就会减轻。临床上常用的消炎、去痛的药物进行治疗，如西乐葆、安康信等，患者可以通过关节腔内注射玻璃酸钠来润滑关节，减少膝关节的磨损。
治疗双膝关节退行性骨关节疾病需要保守治疗，可以通过关节腔内注入盐酸利多卡因、乙酸泼尼松龙等封闭药来缓解关节的疼痛，减轻关节的疲劳。
其次是手术治疗，如果患有两个膝盖的内外翻畸形、屈伸活动受限、长期存在的痛苦，可以通过手术来治疗，从而完全消除关节畸形和关节疼痛。对于长期的病人，可以通过针灸来进行治疗，对于病情比较严重的病人，可以通过关节腔内注入或者是药物进行治疗。