如何预防自己额头皱纹突然的增加？（）
额头上有皱纹，是因为经常用力向上看，或者是有一个习惯，经常往上仰，这样会引起局部的肌肉收缩，久而久之就会形成额头上的皱纹。这种皱纹临床上有两种，一种是动态的，一种只有在眉毛向上抬起的情况下，才会出现一条皱纹。静止纹是长期重复的抬起头来，就算没有任何表情，也会有这种皱纹。如果是动态纹，可以直接注射肉毒素。有些静止纹可以通过肉毒素注射、玻尿酸、自体脂肪填充等方法来改善。
额头长皱纹可通过如下方式来改善：
1.多吃酸牛奶和肉类：每天身体表面的表皮会损失数以百万计的表皮细胞，酸牛奶中的酸性物质能使肌肤变得柔软，清除老化的角质，清除老化的角质，清除皱纹。
2.多食用肉皮，某些组织的生理机能就会受到与胶原蛋白结合的水分的作用，使皱纹得以舒展，使肌肤恢复细腻。
3.在饮食方面，要从食物中获取核酸。其中包括鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
牙膏不能去除皱纹，具体分析常见如下：
1.皱纹的产生是因为皮肤上的胶原蛋白会随着年纪的增加而慢慢消失。
2.皱纹的产生是因为胶原蛋白的丢失，所以要清除，就必须要添加胶原蛋白，或者是促进胶原的再生。
3.在医学上，目前还没有证据证明，牙膏能够消除额头上的皱纹。
4.想要消除皱纹，可以采用水光针、皮下注射小分子的透明质酸等医学美容方法，也可以通过激光、射频等方式促进胶原蛋白的再生，让肌肤变得光滑。
额头上的皱纹也被称为抬头纹，是水平分布在额头上的动态纹路，产生原因包括皮肤松弛和老化、组织萎缩、喜欢经常抬眉毛等。想要减少额头上的皱纹，患者可以积极补充身体的营养，多吃一些含胶原蛋白的食物，改善不良的生活习惯，对额头进行局部按摩。患者还可以去当地的美容院进行激光除皱，运用最新激光-射频联合技术照射皮肤，使真皮层增厚进而达到减少皱纹的目的。
很可能有精神紧张的症状，从而导致前额出现痘痘。不要有太大的压力，不要太心烦意乱，尽量保证充足的睡眠。在饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果。锻炼可以适当进行，这有利于减轻压力。