如何快速瘦腰腹部最快瘦腰方法?如何快速瘦腰腹部最快...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何快速瘦腰腹部最快瘦腰方法?如何快速瘦腰腹部最快瘦腰方法。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张恩岭 医生会员 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科 一级丙等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
意见建议:练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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梁晓健 主任医师 深圳美莱整形美容医院整形美容
擅长:整形美容
问题分析:抽脂快速瘦腰之所以是很多女性朋友的选择,是因为腰部是女性 具曲线美的地方。盈盈一握的纤 身历来是审美的主流,所以太粗的腰身影响了女性柔和流畅的曲线 。此外,脂肪过多不止影响外貌,还对健康产生一些影响。脂肪是人体不可缺少的部分,为我们的日常活动提供能量。但是过量的脂肪堆积不仅影响身材 ,还可能诱发脂肪肝、高血压、心 等疾病,如果超过标准体重,就要考虑进行减肥。减肥的方式有很多,但是大都收效甚微。成人的脂肪细胞是恒定的,人的胖瘦取决于脂肪细胞的多少和体积的大小,靠药物、节食、运动减肥,只是缩小了脂肪细胞的体积,其数量并没有改变,因此会反弹,而通过减肥吸走身上多余的脂肪细胞,从根本上解决了细胞反弹的基础。
意见建议:想抽脂快速瘦腰,那就要到正规专业的整形美容医院进行。想了解更多可以咨询我
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王自谦 主治医师 整形美容
擅长:吸脂、丰胸、眼部、鼻部、除皱、自体脂肪填充。
问题分析:腰部抽脂可以有效减去腰部多余的脂肪,可是腰部一般抽脂需要多少钱?医生的技术和经验直截关系到腰部抽脂的效果,所以在手术前要和医师一起制定详细的抽脂计划,脂肪抽吸的结果固然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄,但必需和身体其他部位维持协调。医师水平高的自然会比实习生的要高些,所以医师的选择会影响到腰部一般抽脂需要多少钱。
意见建议:腰腹吸脂的术后效果: 1、大幅度缩小腰围:人越胖,骨架越小(俗称“肉厚“),减去的尺寸就越大,一般可减去5-15厘米。 2、形成腰翘:通过大量吸去侧腰部的脂肪,女人最在意的腰翘可以形成。 3、腹部变得平坦:原来膨隆的腹部消失,摸起来平平的,有的甚至凹下去,衬托胸部更丰满前挺。 4、翘臀形成:由于将堆积在臀外上区的皮下脂肪抽掉,臀上部的半球状形成,也就形成了俗称的翘臀。
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相关问答

减肥人士一般通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦腰和肚子。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为,主要是通过控制摄入食物的热量、加强体育运动等方式来减肥,想要瘦腰和肚子的减肥人士,一般需要每天坚持做运动,可以通过平板支撑、仰卧起坐、游泳等运动来燃烧腰部和肚子上的脂肪。此外减肥人士还需要每天控制热量的摄入,避免食用高热量的食物,尽量吃一些低脂、富含维生素的食物,比如西红柿、橘子等,不仅有利于减肥,还能起到美白、护肤等作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

束腰带对于瘦腰还是有很大的帮助的,是有科学道理的,因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力,可以很好的促进新陈代谢,刺激到腰部,同时有利于帮助脂肪的燃烧,因为还有塑形的作用,能保温吸汗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

束腰带通常不能瘦腰,一般不建议佩戴束腰带。
束腰带主要是通过增加腰部的物理压迫,压迫腹部或者腰部的肌肉、脂肪等,从而在视觉上将腰勒细,但是并不能瘦腰。束腰带不能减少腰部的脂肪堆积,束腰带取下后腰部的脂肪、肌肉基本恢复原状,从而恢复正常的腰部形态。而且长时间佩戴束腰带还可能出现呼吸不畅、影响胃肠蠕动等危害,不利于身体健康。
如果腰部脂肪堆积较多,可以进行吸脂术,主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,然后将脂肪抽吸出来,从而消除腰部堆积的脂肪。通常1~3个月见效,可能可以长久维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果要瘦腰两侧,建议可以通过控制饮食、针灸可以打造漂亮的小蛮腰。
1.控制饮食:想要打造漂亮的小蛮腰,建议在饮食上一定要注意控制,尽量少吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃维生素、纤维素含量丰富的食物,比如白菜、菠菜等,一般有利于减肥。
2.针灸:针灸也可以起到辅助瘦腰两侧的效果,因为针灸能够疏通经络、健脾和胃、调补气血,可以促进人体的新陈代谢,有利于脂肪的燃烧。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

有用。对于刚刚分娩完的女性而言,顺产或者是剖宫产,产后几天就可以使用了。应该坚持每天都绑束腰带,但是不建议整天使用,在睡觉的时候,就可以将束腰带解开,而饭后的一小时之内也不要绑束腰带。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮